

4
Hummus cremoso (sin ajo)
3
(5)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escurre los garbanzos y ponlos en el vaso de la batidora o procesador. *Truco: puedes quita las pieles si eres propenso a tener gases o lo van a comer niños ;)
2
Añade el yogur, el jugo de medio limón (es mejor no pasarse e ir añadiendo a cuando probemos una vez batido) y la cucharada de tahin. Bate todo y rectifica de limón si es necesario.
3
Colócalo donde lo vayas a servir. Adorna con tus especias favoritas (yo pongo comino, pimentón, pimienta, hierbas provenzales y un poco de sal) y un chorrito de AOVE.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escurre los garbanzos y ponlos en el vaso de la batidora o procesador. *Truco: puedes quita las pieles si eres propenso a tener gases o lo van a comer niños ;)
2
Añade el yogur, el jugo de medio limón (es mejor no pasarse e ir añadiendo a cuando probemos una vez batido) y la cucharada de tahin. Bate todo y rectifica de limón si es necesario.
3
Colócalo donde lo vayas a servir. Adorna con tus especias favoritas (yo pongo comino, pimentón, pimienta, hierbas provenzales y un poco de sal) y un chorrito de AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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