1
Bocados vegetales con arroz integral y verduras
3
(2)
25 min
0 kcal
MeRyMuCh
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz integral según las instrucciones del fabricante.
2
Mientras se cuece el arroz rehogar las verduras. Primero la cebolla y el calabacín y después añadimos los pimientos rojo y verde. Todo cortado en tiras.
3
Retirar las verduras y en la misma satén saltear los bocados vegetales según instrucciones
4
Mezclar todo en función de las proporciones que necesites según tu plan
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz integral según las instrucciones del fabricante.
2
Mientras se cuece el arroz rehogar las verduras. Primero la cebolla y el calabacín y después añadimos los pimientos rojo y verde. Todo cortado en tiras.
3
Retirar las verduras y en la misma satén saltear los bocados vegetales según instrucciones
4
Mezclar todo en función de las proporciones que necesites según tu plan
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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