Bocados vegetales con arroz integral y verduras

Cocer el arroz integral según las instrucciones del fabricante.

Mientras se cuece el arroz rehogar las verduras. Primero la cebolla y el calabacín y después añadimos los pimientos rojo y verde. Todo cortado en tiras.

Retirar las verduras y en la misma satén saltear los bocados vegetales según instrucciones

Mezclar todo en función de las proporciones que necesites según tu plan