11
Natillas veganas de chocolate + toppings: FRESAS con chocolate 85%/ AVENA Crunchy/ PISTACHO
5
(14)
5 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
En el vaso de la trituradora añadimos: el tofu, la bebida de avena y la cucharada de cacao puro desgrasado. Trituramos hasta quedar homogéneo. Añadimos en la base de nuestro cuenco.
2
Ponemos una onza de chocolate 85 % en el microondas durante aproximadamente 40 segundo, hasta que se funda.
3
Mientras tanto, añadimos los toppings. Fresas, la avena crunchy y los pistachos, previamente picados. Cuando el chocolate este fundido, lo añadimos sobre las fresas. Y a disfrutar ☺️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caqui pérsimon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresas congeladas
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Tofu
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida vegetal
80 gramos (aprox. 1 taza)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cazo)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caqui pérsimon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresas congeladas
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Tofu
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Bebida vegetal
80 gramos (aprox. 1 taza)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cazo)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
1
En el vaso de la trituradora añadimos: el tofu, la bebida de avena y la cucharada de cacao puro desgrasado. Trituramos hasta quedar homogéneo. Añadimos en la base de nuestro cuenco.
2
Ponemos una onza de chocolate 85 % en el microondas durante aproximadamente 40 segundo, hasta que se funda.
3
Mientras tanto, añadimos los toppings. Fresas, la avena crunchy y los pistachos, previamente picados. Cuando el chocolate este fundido, lo añadimos sobre las fresas. Y a disfrutar ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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