4
Cúrcuma latte
5
(7)
5 min
0 kcal
brenxa
Preparación de la receta
1
Cogemos un cazo y calentamos sin que llegue a hervir, súper importante!, añadimos la leche (yo uso de avena, se puede usar animal o vegetal) y le vamos agregando : - medio o una cucharadita (de café) de cúrcuma - Una punta de cucharadita de jengibre ( al gusto) - una punta de pimienta negra(fijaos que sea poca cantidad, solo sirve para que se adhiera mejor la cúrcuma en nuestro organismo) - media cucharadita de canela( eso es al gusto) - podéis usar como endulzante la miel o un dátil ( que esté deshuesado, lo agregamos a la leche y que se vaya diluyendo) Vamos a calentar toda esta mezcla por 5 minutos y removemos con unas varillas o bien con un removedor eléctrico, luego lo ponemos en una taza y a disfrutarlo😀👏
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátil medjoul
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátil medjoul
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cogemos un cazo y calentamos sin que llegue a hervir, súper importante!, añadimos la leche (yo uso de avena, se puede usar animal o vegetal) y le vamos agregando : - medio o una cucharadita (de café) de cúrcuma - Una punta de cucharadita de jengibre ( al gusto) - una punta de pimienta negra(fijaos que sea poca cantidad, solo sirve para que se adhiera mejor la cúrcuma en nuestro organismo) - media cucharadita de canela( eso es al gusto) - podéis usar como endulzante la miel o un dátil ( que esté deshuesado, lo agregamos a la leche y que se vaya diluyendo) Vamos a calentar toda esta mezcla por 5 minutos y removemos con unas varillas o bien con un removedor eléctrico, luego lo ponemos en una taza y a disfrutarlo😀👏
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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