Sepia con habas
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Sepia con habas

3

(22)

20 min

0 kcal

evagschef

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Preparación de la receta

1

Lo primero de todo es poner en una sartén la cebolla que hemos partido en juliana o en rodajas, al gusto. Añadimos la guindilla y un poco de sal. Dejamos que se dore un poco la cebolla.

Sepia con habas  Paso 0

2

Una vez esté un poco dorada la cebolla, añadimos la sepia. Yo en este caso he utilizado sepia ya troceada, pero si lo tienes fresco mucho mejor. El tiempo depende si la sepia estaba congelada o no, una vez que veamos que está hecha.

Sepia con habas  Paso 1

3

Echamos en la sartén los anacardos y las habas. En el caso de usar habas frescas hay que dejarlas más tiempo, en este caso como ya están listas se dejan unos 5 min y listo! Recuerda escurrir bien el aceite de las habas antes de echarlo a la sartén. Puedes darle un toque de pimienta también.

Sepia con habas  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero de todo es poner en una sartén la cebolla que hemos partido en juliana o en rodajas, al gusto. Añadimos la guindilla y un poco de sal. Dejamos que se dore un poco la cebolla.

Sepia con habas  Paso 0

2

Una vez esté un poco dorada la cebolla, añadimos la sepia. Yo en este caso he utilizado sepia ya troceada, pero si lo tienes fresco mucho mejor. El tiempo depende si la sepia estaba congelada o no, una vez que veamos que está hecha.

Sepia con habas  Paso 1

3

Echamos en la sartén los anacardos y las habas. En el caso de usar habas frescas hay que dejarlas más tiempo, en este caso como ya están listas se dejan unos 5 min y listo! Recuerda escurrir bien el aceite de las habas antes de echarlo a la sartén. Puedes darle un toque de pimienta también.

Sepia con habas  Paso 2

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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