
2
Konjac con tofu
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a marinar el tofu con la salsa de soja y mientras cortamos el calabacín y el champiñón
2
Colocamos un poco de agua en una sarten y pochamos ligeramente las verduras (esto lo hago para evitar usar mucho aceite). Despues añadimos aceite de oliva y echamos el tofu con la salsa de soja
3
Por último añadimos el konjac, especias al gusto (curry, pimienta..) y algo de cilantro si nos gusta!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a marinar el tofu con la salsa de soja y mientras cortamos el calabacín y el champiñón
2
Colocamos un poco de agua en una sarten y pochamos ligeramente las verduras (esto lo hago para evitar usar mucho aceite). Despues añadimos aceite de oliva y echamos el tofu con la salsa de soja
3
Por último añadimos el konjac, especias al gusto (curry, pimienta..) y algo de cilantro si nos gusta!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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