

7
GRANOLA CASERA
3
(8)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para realizar la granola clásica: añadimos una cucharada no muy grande de miel y añadimos los copos de avena.
2
Mezclamos estos dos ingredientes y vamos añadiendo avena hasta que no quede húmeda la mezcla, más bien seca ( sin estarlo ) pero que se separe la mezcla.
3
Finalmente ponemos en una bandeja de horno con papel de horno y horneamos durante 7 min más o menos, que quede tostadita.
4
Para la granola de frutos secos y crema de cacahuete: picamos bien un poco de frutos secos ( el que más te guste ), los añadimos a una cucharada de crema de cacahuete.
5
Mezclamos bien y añadimos copos de avena hasta que quede una masa que se separe ( un poco seca )
6
Colocamos en una bandeja de horno y horneamos durante 10min.
7
Está, al llevar crema de cacahuete no queda tan crujiente como la de miel pero está muy buena para mezclar con yogurt.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para realizar la granola clásica: añadimos una cucharada no muy grande de miel y añadimos los copos de avena.
2
Mezclamos estos dos ingredientes y vamos añadiendo avena hasta que no quede húmeda la mezcla, más bien seca ( sin estarlo ) pero que se separe la mezcla.
3
Finalmente ponemos en una bandeja de horno con papel de horno y horneamos durante 7 min más o menos, que quede tostadita.
4
Para la granola de frutos secos y crema de cacahuete: picamos bien un poco de frutos secos ( el que más te guste ), los añadimos a una cucharada de crema de cacahuete.
5
Mezclamos bien y añadimos copos de avena hasta que quede una masa que se separe ( un poco seca )
6
Colocamos en una bandeja de horno y horneamos durante 10min.
7
Está, al llevar crema de cacahuete no queda tan crujiente como la de miel pero está muy buena para mezclar con yogurt.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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