GRANOLA CASERA
whatsapp

7

whatsapp

7

GRANOLA CASERA

3

(8)

17 min

0 kcal

Martamlop20

Martamlop20

Preparación de la receta

1

Para realizar la granola clásica: añadimos una cucharada no muy grande de miel y añadimos los copos de avena.

2

Mezclamos estos dos ingredientes y vamos añadiendo avena hasta que no quede húmeda la mezcla, más bien seca ( sin estarlo ) pero que se separe la mezcla.

3

Finalmente ponemos en una bandeja de horno con papel de horno y horneamos durante 7 min más o menos, que quede tostadita.

4

Para la granola de frutos secos y crema de cacahuete: picamos bien un poco de frutos secos ( el que más te guste ), los añadimos a una cucharada de crema de cacahuete.

5

Mezclamos bien y añadimos copos de avena hasta que quede una masa que se separe ( un poco seca )

6

Colocamos en una bandeja de horno y horneamos durante 10min.

7

Está, al llevar crema de cacahuete no queda tan crujiente como la de miel pero está muy buena para mezclar con yogurt.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para realizar la granola clásica: añadimos una cucharada no muy grande de miel y añadimos los copos de avena.

2

Mezclamos estos dos ingredientes y vamos añadiendo avena hasta que no quede húmeda la mezcla, más bien seca ( sin estarlo ) pero que se separe la mezcla.

3

Finalmente ponemos en una bandeja de horno con papel de horno y horneamos durante 7 min más o menos, que quede tostadita.

4

Para la granola de frutos secos y crema de cacahuete: picamos bien un poco de frutos secos ( el que más te guste ), los añadimos a una cucharada de crema de cacahuete.

5

Mezclamos bien y añadimos copos de avena hasta que quede una masa que se separe ( un poco seca )

6

Colocamos en una bandeja de horno y horneamos durante 10min.

7

Está, al llevar crema de cacahuete no queda tan crujiente como la de miel pero está muy buena para mezclar con yogurt.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Rápido

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift