
25
Pizza crepe roll
5
(27)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un vaso de batir, echamos la taza de agua, las 7 cucharadas de harina integral y la sal. Opcional un chorreoncito de AOVE.
2
Batimos todo y tiene que quedar una consistencia como liquida y condensada como cuando vamos a hacer crepes (tortitas, pancakes)
3
echamos con un cucharón la masa en una sartén grande o si tienes una maquina de hacer crepes y que quede plano y uniforme por todos lados.

4
Una vez que la masa esta casi echa, untamos el tomate triturado o salsa de tomate apta.
5
Añadimos un poco de orégano y la mozzarella u otro queso como feta, ricotta, ya al gusto del consumidor.
6
Añadimos jamon york (85%) o jamón serrano en cuadraditos o tiras.

7
cuando el queso esté ya derretido, podemos en la misma sartén enrollar la masa.
8
Lo servimos en un plato y lo cortamos, para que quede así y lo podamos comer de un bocado.

9
A disfrutar!! así nadie echa de menos la pizza!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
250 gramos (aprox. 1 taza)

Harina integral de trigo
109 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
250 gramos (aprox. 1 taza)

Harina integral de trigo
109 gramos (aprox. 7 cucharadas)

Jamón cocido
30 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa de tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
En un vaso de batir, echamos la taza de agua, las 7 cucharadas de harina integral y la sal. Opcional un chorreoncito de AOVE.
2
Batimos todo y tiene que quedar una consistencia como liquida y condensada como cuando vamos a hacer crepes (tortitas, pancakes)
3
echamos con un cucharón la masa en una sartén grande o si tienes una maquina de hacer crepes y que quede plano y uniforme por todos lados.

4
Una vez que la masa esta casi echa, untamos el tomate triturado o salsa de tomate apta.
5
Añadimos un poco de orégano y la mozzarella u otro queso como feta, ricotta, ya al gusto del consumidor.
6
Añadimos jamon york (85%) o jamón serrano en cuadraditos o tiras.

7
cuando el queso esté ya derretido, podemos en la misma sartén enrollar la masa.
8
Lo servimos en un plato y lo cortamos, para que quede así y lo podamos comer de un bocado.

9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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