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Judias verdes con salchichas y tomate
3
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a hervir una cazuela con agua, mientras pelar la zanahoria y cortarla en rodajas, quitar las puntas de las alubias y cortarlas en 2 ó 3 trozos. Cuando el agua este hirviendo añadir las verduras y cocer durante 10 minutos.
2
Pelar la cebolla y cortarla fino, rehogarla en uns sarten con el aceite caliente, salar. Cortar las longanizas, añadirlas a la sartén cuando la cebolla este bien rehogada, dorar la longaniza.
3
Añadir las verduras una vez que ya esten cocidas, poner el tomate (yo use salsa de tomate casera), verter un poco del caldo de cocción de las verduras, mezclarlo todo y dejar cocer de 3 a 5 minutos todo junto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir una cazuela con agua, mientras pelar la zanahoria y cortarla en rodajas, quitar las puntas de las alubias y cortarlas en 2 ó 3 trozos. Cuando el agua este hirviendo añadir las verduras y cocer durante 10 minutos.
2
Pelar la cebolla y cortarla fino, rehogarla en uns sarten con el aceite caliente, salar. Cortar las longanizas, añadirlas a la sartén cuando la cebolla este bien rehogada, dorar la longaniza.
3
Añadir las verduras una vez que ya esten cocidas, poner el tomate (yo use salsa de tomate casera), verter un poco del caldo de cocción de las verduras, mezclarlo todo y dejar cocer de 3 a 5 minutos todo junto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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