1
Hamburguesas/ albóndigas de pollo calabacín y queso
3
(2)
30 min
0 kcal
Celiavaro
Preparación de la receta
1
Sofrie la cebolla con el calabacín, deja enfriar
2
Mezcla el sofrito con el pollo picado, el queso, el pan rallado y un huevo
3
Haz bolitas o hamburguesas. A mi me han salido 20 mini burguers (40g aprox) y 8 albóndigas
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Carne picada de pollo
980 gramos (aprox. 28 unidades)
Calabacín
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 28 unidades)
Pan rallado
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Carne picada de pollo
980 gramos (aprox. 28 unidades)
Calabacín
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 28 unidades)
Pan rallado
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sofrie la cebolla con el calabacín, deja enfriar
2
Mezcla el sofrito con el pollo picado, el queso, el pan rallado y un huevo
3
Haz bolitas o hamburguesas. A mi me han salido 20 mini burguers (40g aprox) y 8 albóndigas
Calorías
Por 100g
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