
12
Tofu al Curry con arroz y verduras
4
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz y mientras cortamos el tofu en láminas y lo ponemos en la sarten con un chorrito de aove. Añadimos el curry y especias al gusto y vamos dándole la vuelta a las láminas hasta que nos guste la textura.
2
Mientras se hace el Tofu, cortamos las verduras y las sofreímos. Se puede hacer a la sarten o en lekue.
3
Reservamos el Tofu y añadimos al sofrito de verduras el arroz, lo salteamos junto y especiamos al gusto
4
Finalmente servimos el arroz junto con el Tofu
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos el arroz y mientras cortamos el tofu en láminas y lo ponemos en la sarten con un chorrito de aove. Añadimos el curry y especias al gusto y vamos dándole la vuelta a las láminas hasta que nos guste la textura.
2
Mientras se hace el Tofu, cortamos las verduras y las sofreímos. Se puede hacer a la sarten o en lekue.
3
Reservamos el Tofu y añadimos al sofrito de verduras el arroz, lo salteamos junto y especiamos al gusto
4
Finalmente servimos el arroz junto con el Tofu
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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