19
Arroz con acelgas
5
(23)
0 kcal
bertodu
Preparación de la receta
1
Lavar las acelgas y cortar en trozos pequeños quitando los hilos de las pencas
2
Poner el aceite en una cazuela, partir la cebolleta y ajos y pocharlas a fuego suave, agregar las acelgas, sazonar ,
3
Añadir el pimentón y el tomate
4
Echar el arroz y remover, añadir 3 vasos de agua, cocer 20 minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Arroz bomba
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Acelga
100 gramos (aprox. 4 hojas)
Tomate triturado
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Arroz bomba
200 gramos (aprox. 2 vasos)
Acelga
100 gramos (aprox. 4 hojas)
Tomate triturado
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar las acelgas y cortar en trozos pequeños quitando los hilos de las pencas
2
Poner el aceite en una cazuela, partir la cebolleta y ajos y pocharlas a fuego suave, agregar las acelgas, sazonar ,
3
Añadir el pimentón y el tomate
4
Echar el arroz y remover, añadir 3 vasos de agua, cocer 20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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