Pan de espelta y sésamo 🍞🥖
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Pan de espelta y sésamo 🍞🥖

5

(13)

135 min

0 kcal

ehr
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Preparación

1

Templar el agua durante 2’.

2

Añadir la harina, la levadura y la sal y mezclar todo bien hasta que quede una masa consistente.

3

Amasar y dar forma de bola. Dejar reposar en un bol engrasado tapado con film durante 1h o hasta que doble el volumen.

4

Cuando esté, forrar una bandeja de papel vegetal y poner la masa. Dar forma de hogaza y hacer unos cortes en la parte de arriba. Cubrir con semillas de sésamo y dejar reposar durante 30’ más.

5

Poner una bandeja con agua en el horno (para crear humedad) y precalentar a 220°.

6

Hornear a esa temperatura durante 10’ y luego bajar la temperatura a 200°. Hornear durante 20’ más.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Templar el agua durante 2’.

2

Añadir la harina, la levadura y la sal y mezclar todo bien hasta que quede una masa consistente.

3

Amasar y dar forma de bola. Dejar reposar en un bol engrasado tapado con film durante 1h o hasta que doble el volumen.

4

Cuando esté, forrar una bandeja de papel vegetal y poner la masa. Dar forma de hogaza y hacer unos cortes en la parte de arriba. Cubrir con semillas de sésamo y dejar reposar durante 30’ más.

5

Poner una bandeja con agua en el horno (para crear humedad) y precalentar a 220°.

6

Hornear a esa temperatura durante 10’ y luego bajar la temperatura a 200°. Hornear durante 20’ más.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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