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19
Revuelto de espárragos con gambas
3
(20)
12 min
0 kcal
Preparación
1
Sacar del congelador los espárragos y las gambas. Lo podéis hacer sin que estén congelados, solo que esta es una forma rápida de hacerlo, dado que tan solo es sacarlo del congelador y listo.
2
En una sartén grande, añadir un poco de aceite para sofreír los espárragos junto con las gambas. Al principio se verán demasiadas gambas pero en realidad no, finalmente se quedan chiquititas.
3
Si veis que sale un poco de jugo, dejar que se termine de reducir mientras se hacen los demás ingredientes. Todo esto lo mantendremos a fuego medio-alto, bajarlo si se reduce demasiado el líquido, aunque ya será hora de agregar los huevos.
4
Dicho anteriormente, batir los huevos con una pizca de sal y verterlo en la sartén. Ir removiéndolo contínuamente, sin parar. Bajar, si es necesario, el fuego. Estará listo muy rápido.
5
En 1 o 2 minutos, parar el fuego o cuando veáis que el huevo no está crudo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Sacar del congelador los espárragos y las gambas. Lo podéis hacer sin que estén congelados, solo que esta es una forma rápida de hacerlo, dado que tan solo es sacarlo del congelador y listo.
2
En una sartén grande, añadir un poco de aceite para sofreír los espárragos junto con las gambas. Al principio se verán demasiadas gambas pero en realidad no, finalmente se quedan chiquititas.
3
Si veis que sale un poco de jugo, dejar que se termine de reducir mientras se hacen los demás ingredientes. Todo esto lo mantendremos a fuego medio-alto, bajarlo si se reduce demasiado el líquido, aunque ya será hora de agregar los huevos.
4
Dicho anteriormente, batir los huevos con una pizca de sal y verterlo en la sartén. Ir removiéndolo contínuamente, sin parar. Bajar, si es necesario, el fuego. Estará listo muy rápido.
5
En 1 o 2 minutos, parar el fuego o cuando veáis que el huevo no está crudo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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