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61
Mugcake chocolate al microondas/ Volcán de chocolate 🍫
5
(64)
0 kcal
sararealf
Preparación
1
Mezclar todos los ingredientes y reservar la onza de chocolate negro.
2
Poner la mezcla en una taza o recipiente apto para el microondas y colocar en el centro de la mezcla la onza de chocolate.
3
Llevar minuto y medio aproximadamente al microondas (dependerá de cada micro). 🤗
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Proteína de suero de leche en polvo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chocolate 85%
6 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche de coco
40 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Proteína de suero de leche en polvo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Chocolate 85%
6 gramos (aprox. 1 onza)
Levadura química en polvo
4 gramos (aprox. 1 unidad)
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1
Mezclar todos los ingredientes y reservar la onza de chocolate negro.
2
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3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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