

17
Timbal de tortillas de maíz 🌮
5
(20)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔹El queso de untar que usé es el cremette de tomate. 🔹La salsa picante es la piri -piri, se puede poner sin miedo porque no pica mucho y está buenísima. 🔹 También puse queso vegano de anacardos 🌈 🔹Esto no tiene ningún misterio: calentar las tortillas en una sartén , untar 2 con el queso y vamos poniendo los ingredientes al gusto 🔹En una capa:tomate, aguacate, los tomates secos en aove y albahaca En la otra : tomate, aguacate, atún, otro tomate seco y el queso vegano.


2
Montar una sobre otra y tapamos con la tercera tortilla. Decorar con los cherrys, especias y albahaca fresca

3
En el último momento le añadí el piri -piri y el mango batido y también le puse por dentro más piri-piri 😋😋 que no falte picante 😏😏


4
Queda buenísimo 🤤🤤🤤


Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Queso de untar
60 gramos

Aguacate
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Mango
25 gramos (aprox. 1 rebanada)

Tomate seco en aceite de oliva
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa picante
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
5 gramos (aprox. 1 rama)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate rosa
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Queso de untar
60 gramos

Aguacate
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tortillas de maíz
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Mango
25 gramos (aprox. 1 rebanada)

Tomate seco en aceite de oliva
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Tomate cherry
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Salsa picante
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
5 gramos (aprox. 1 rama)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
🔹El queso de untar que usé es el cremette de tomate. 🔹La salsa picante es la piri -piri, se puede poner sin miedo porque no pica mucho y está buenísima. 🔹 También puse queso vegano de anacardos 🌈 🔹Esto no tiene ningún misterio: calentar las tortillas en una sartén , untar 2 con el queso y vamos poniendo los ingredientes al gusto 🔹En una capa:tomate, aguacate, los tomates secos en aove y albahaca En la otra : tomate, aguacate, atún, otro tomate seco y el queso vegano.


2
Montar una sobre otra y tapamos con la tercera tortilla. Decorar con los cherrys, especias y albahaca fresca

3
En el último momento le añadí el piri -piri y el mango batido y también le puse por dentro más piri-piri 😋😋 que no falte picante 😏😏


4
Queda buenísimo 🤤🤤🤤


Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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