31
Crema de calabaza y zanahoria
5
(33)
25 min
0 kcal
Rakeleleison
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla
2
Pelamos y picamos las zanahorias
3
Partimos la calabaza
4
Sofreímos la cebolla
5
Añadimos la zanahoria y la calabaza y la sofreímos un poco más
6
Añadimos agua hasta cubrir y dejamos cociendo hasta que las zanahorias y la calabaza estén tiernas
7
Pasamos por la batidora con un chorrito de leche o nata
8
Y listo para servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla
2
Pelamos y picamos las zanahorias
3
Partimos la calabaza
4
Sofreímos la cebolla
5
Añadimos la zanahoria y la calabaza y la sofreímos un poco más
6
Añadimos agua hasta cubrir y dejamos cociendo hasta que las zanahorias y la calabaza estén tiernas
7
Pasamos por la batidora con un chorrito de leche o nata
8
Y listo para servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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