2
Tostadas con aguacate y huevo
3
(3)
15 min
0 kcal
Eleenatormob
Preparación de la receta
1
Hacer el huevo en el airfryer. Opcional hacerse el batido.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer el huevo en el airfryer. Opcional hacerse el batido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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