2
Ensalada de champiñones y fresas
3
(3)
10 min
0 kcal
Joana88
Preparación de la receta
1
Saltear los champiñones con ajo.
2
Enjuagar los canónigos, la rúcula y las fresas.
3
Añadir en un plato todo y sazonar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Canónigos
15 gramos
Pipas de calabaza
15 gramos
Pipas de girasol
15 gramos
Rúcula
15 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil seco
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresa
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco
60 gramos (aprox. 1 tarrina)
Champiñón
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Canónigos
15 gramos
Pipas de calabaza
15 gramos
Pipas de girasol
15 gramos
Rúcula
15 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Perejil seco
NaN gramos
1
Saltear los champiñones con ajo.
2
Enjuagar los canónigos, la rúcula y las fresas.
3
Añadir en un plato todo y sazonar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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