3
Desayuno
3
(4)
5 min
0 kcal
realfooder.yqcigzz6
Preparación de la receta
1
Mezclar todo en un bol
2
Añadir la leche
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de soja calcio
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arandanos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Copos de maíz tostados ecológicos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja Texturizada
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chía
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nueces peladas
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de soja calcio
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arandanos
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Copos de maíz tostados ecológicos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Soja Texturizada
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chía
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nueces peladas
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar todo en un bol
2
Añadir la leche
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...