

56
Rollitos vietnamitas con salsa
5
(60)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar el rellenos con verduras al gusto y una proteína (pescado, carne, soja..). Yo he usado repollo precedentemente hervido, tres zanahorias cortadas con el pelador, algunos brotes de soja en vinagre enjuagados y cebolla. Los cociné con un poco de aceite, concentrado de tomate, curry, comino, y un poco de salsa Valentina (picante). Al final añade las gambas
2
Deja enfriar el relleno y empieza a preparar los rollitos. Sigue las instrucciones en la caja para remojar las obleas, rellenalas y doblalas (empieza por los lados).
3
Las puedes consumir crudas o cocidas para que tengan un toque crujiente, yo las pasé por la sartén caliente con un poco de aceite pocos segundos
4
Prepara la salsa son salsa de soja, mantequilla de cacahuete, sésamo y si quieres miel
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar el rellenos con verduras al gusto y una proteína (pescado, carne, soja..). Yo he usado repollo precedentemente hervido, tres zanahorias cortadas con el pelador, algunos brotes de soja en vinagre enjuagados y cebolla. Los cociné con un poco de aceite, concentrado de tomate, curry, comino, y un poco de salsa Valentina (picante). Al final añade las gambas
2
Deja enfriar el relleno y empieza a preparar los rollitos. Sigue las instrucciones en la caja para remojar las obleas, rellenalas y doblalas (empieza por los lados).
3
Las puedes consumir crudas o cocidas para que tengan un toque crujiente, yo las pasé por la sartén caliente con un poco de aceite pocos segundos
4
Prepara la salsa son salsa de soja, mantequilla de cacahuete, sésamo y si quieres miel
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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