Rollitos vietnamitas con salsa
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Rollitos vietnamitas con salsa

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(60)

0 kcal

theitalianrealfooder

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Preparación de la receta

1

Preparar el rellenos con verduras al gusto y una proteína (pescado, carne, soja..). Yo he usado repollo precedentemente hervido, tres zanahorias cortadas con el pelador, algunos brotes de soja en vinagre enjuagados y cebolla. Los cociné con un poco de aceite, concentrado de tomate, curry, comino, y un poco de salsa Valentina (picante). Al final añade las gambas

2

Deja enfriar el relleno y empieza a preparar los rollitos. Sigue las instrucciones en la caja para remojar las obleas, rellenalas y doblalas (empieza por los lados).

3

Las puedes consumir crudas o cocidas para que tengan un toque crujiente, yo las pasé por la sartén caliente con un poco de aceite pocos segundos

4

Prepara la salsa son salsa de soja, mantequilla de cacahuete, sésamo y si quieres miel

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparar el rellenos con verduras al gusto y una proteína (pescado, carne, soja..). Yo he usado repollo precedentemente hervido, tres zanahorias cortadas con el pelador, algunos brotes de soja en vinagre enjuagados y cebolla. Los cociné con un poco de aceite, concentrado de tomate, curry, comino, y un poco de salsa Valentina (picante). Al final añade las gambas

2

Deja enfriar el relleno y empieza a preparar los rollitos. Sigue las instrucciones en la caja para remojar las obleas, rellenalas y doblalas (empieza por los lados).

3

Las puedes consumir crudas o cocidas para que tengan un toque crujiente, yo las pasé por la sartén caliente con un poco de aceite pocos segundos

4

Prepara la salsa son salsa de soja, mantequilla de cacahuete, sésamo y si quieres miel

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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