6
Hamburguesa de pollo/calabaza datilizada
5
(9)
23 min
0 kcal
Gastropanceta
Preparación de la receta
1
Picar la calabaza y cebolla . Ponchar ambas en la sartén . Cuando esté ya ponchada añadimos una cocharada de dátil y 1/4 de vaso de agua . Remover hasta evaporar
2
Picar el pollo , sal y mezclarlo con la calabaza pochada . Dividir en 4 y con papel de horno aplastarlas para formar las haburguesas
3
Hacerlas en la sartén con el papel de horno o con un poco de aceite . Disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la calabaza y cebolla . Ponchar ambas en la sartén . Cuando esté ya ponchada añadimos una cocharada de dátil y 1/4 de vaso de agua . Remover hasta evaporar
2
Picar el pollo , sal y mezclarlo con la calabaza pochada . Dividir en 4 y con papel de horno aplastarlas para formar las haburguesas
3
Hacerlas en la sartén con el papel de horno o con un poco de aceite . Disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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