Bizcocho de chocolate al microondas
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Bizcocho de chocolate al microondas

5

(292)

4 min

0 kcal

serdna21

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Preparación de la receta

1

Batir el huevo en un bol pequeño.

2

Añadir la avena, el cacao, el aceite de oliva o aceite de coco ( a elección vuestra) y la bebida de almendras ( puede ser leche de vaca o la bebida que prefieras). Y lo bates todo.

3

Eliges un molde individual o una taza, llenas medio molde, pones la onza de chocolate y terminas de rellenar. Tener en cuenta de que queden unos 2 dedos libres sin rellenar. Para que no se derrame todo en el microondas.

4

Lo colocamos al microondas a máxima temperatura( en mi caso 750w) 2 minutos. Y listo. Si ves que le falta un poco, ves poniendo 30s. Y a disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir el huevo en un bol pequeño.

2

Añadir la avena, el cacao, el aceite de oliva o aceite de coco ( a elección vuestra) y la bebida de almendras ( puede ser leche de vaca o la bebida que prefieras). Y lo bates todo.

3

Eliges un molde individual o una taza, llenas medio molde, pones la onza de chocolate y terminas de rellenar. Tener en cuenta de que queden unos 2 dedos libres sin rellenar. Para que no se derrame todo en el microondas.

4

Lo colocamos al microondas a máxima temperatura( en mi caso 750w) 2 minutos. Y listo. Si ves que le falta un poco, ves poniendo 30s. Y a disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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