73
Batido Dulce 🍫
5
(75)
7 min
0 kcal
aixasalvadorr
Preparación de la receta
1
Ponemos todos los ingredientes en la taza y los mezclamos bien (aconsejable poner la leche lo último).
2
Una vez este todo bien mezclado lo ponemos al microondas un minuto y medio para que se caliente y la chia se hinche.
3
Cuando ya esta caliente, dejamos reposar unos dos minutos, y a disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
50 gramos (aprox. 1 taza)
Papilla de cereales integrales
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Café descafeinado
25 gramos (aprox. ½ tazas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
50 gramos (aprox. 1 taza)
Papilla de cereales integrales
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Café descafeinado
25 gramos (aprox. ½ tazas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos todos los ingredientes en la taza y los mezclamos bien (aconsejable poner la leche lo último).
2
Una vez este todo bien mezclado lo ponemos al microondas un minuto y medio para que se caliente y la chia se hinche.
3
Cuando ya esta caliente, dejamos reposar unos dos minutos, y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Batidos
Lácteos
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...