2
Poke bowl "vacía nevera" 😋
3
(3)
10 min
0 kcal
rossella92
Preparación de la receta
1
Nada más fácil que aprovechar el arroz del día anterior. Cuándo os queda arroz de vuestra receta, guardarlo en un mini Bowl aplastandolo bien con un plato. El día siguiente os quedará en una forma perfectamente redondita y super bonita. Ponedlo en el medio del plato y poned todos los ingredientes al rededor, yo he cocinado las setas con el aceite de coco y he marinado el jengibre fresco con sirope de agave! Et voilà 😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 1 taza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de brasil
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Seta
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
200 gramos (aprox. 1 taza)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de brasil
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Seta
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Jengibre
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Nada más fácil que aprovechar el arroz del día anterior. Cuándo os queda arroz de vuestra receta, guardarlo en un mini Bowl aplastandolo bien con un plato. El día siguiente os quedará en una forma perfectamente redondita y super bonita. Ponedlo en el medio del plato y poned todos los ingredientes al rededor, yo he cocinado las setas con el aceite de coco y he marinado el jengibre fresco con sirope de agave! Et voilà 😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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