

25
Galletas de avena con chocolate y arándanos sin azúcar
5
(27)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer zumo de 1/2 naranja, y triturar con 1 manzana (quitándole antes las pepitas). Esto servirá para endulzar y dar sabor. Ya digo que no son galletas muy empalagosas ni muy dulces, pero tienen muchísimo sabor.
2
Mezclar en un bol: 3 huevos, la harina de avena integral (nos sobraba algo más de 1/2 paquete), 1/2 vasito de los pequeños de AOVE y remover bien.
3
Poner en un cazo 1 bote de arándanos naturales para que se recuezan y se ablanden. Así sacan más color y sabor, y están más blanditos para amasar. Nada, un poco a fuego alto e ir aplastándolos hasta que comiencen a estar tipo confitura.
4
Añadir los arándanos y las nueces (muy picadas) a la mezcla anterior. Añadir también el zumo de naranja con la manzana y remover. Esta será la masa base.c
5
Cogemos la masa y la hacemos un rollo con papel trasparente alrededor, es para hacer la forma de las galletas. E
6
Quitar el papel trasparente y cortar con el grosor que se quiera, nosotras hicimos como 1 dedo. Decorar: nosotras pusimos almendras laminadas, 2 arándanos en el centro y chocolate. El chocolate nos quedaba 1/2 tableta y la picamos muy menuda, así que era como “virutas” de chocolate que pusimos en el centro de la galleta.
7
Hornear: a 170 grados las tuvimos unos 10-15 minutos. Esto es al gusto. Un consejo en no poner todas a la vez, y así ir viendo por tandas qué consistencia te gusta más .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer zumo de 1/2 naranja, y triturar con 1 manzana (quitándole antes las pepitas). Esto servirá para endulzar y dar sabor. Ya digo que no son galletas muy empalagosas ni muy dulces, pero tienen muchísimo sabor.
2
Mezclar en un bol: 3 huevos, la harina de avena integral (nos sobraba algo más de 1/2 paquete), 1/2 vasito de los pequeños de AOVE y remover bien.
3
Poner en un cazo 1 bote de arándanos naturales para que se recuezan y se ablanden. Así sacan más color y sabor, y están más blanditos para amasar. Nada, un poco a fuego alto e ir aplastándolos hasta que comiencen a estar tipo confitura.
4
Añadir los arándanos y las nueces (muy picadas) a la mezcla anterior. Añadir también el zumo de naranja con la manzana y remover. Esta será la masa base.c
5
Cogemos la masa y la hacemos un rollo con papel trasparente alrededor, es para hacer la forma de las galletas. E
6
Quitar el papel trasparente y cortar con el grosor que se quiera, nosotras hicimos como 1 dedo. Decorar: nosotras pusimos almendras laminadas, 2 arándanos en el centro y chocolate. El chocolate nos quedaba 1/2 tableta y la picamos muy menuda, así que era como “virutas” de chocolate que pusimos en el centro de la galleta.
7
Hornear: a 170 grados las tuvimos unos 10-15 minutos. Esto es al gusto. Un consejo en no poner todas a la vez, y así ir viendo por tandas qué consistencia te gusta más .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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