Galletas de avena con chocolate y arándanos sin azúcar
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Galletas de avena con chocolate y arándanos sin azúcar

5

(27)

5 min

0 kcal

Kakem

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Preparación de la receta

1

Hacer zumo de 1/2 naranja, y triturar con 1 manzana (quitándole antes las pepitas). Esto servirá para endulzar y dar sabor. Ya digo que no son galletas muy empalagosas ni muy dulces, pero tienen muchísimo sabor.

2

Mezclar en un bol: 3 huevos, la harina de avena integral (nos sobraba algo más de 1/2 paquete), 1/2 vasito de los pequeños de AOVE y remover bien.

3

Poner en un cazo 1 bote de arándanos naturales para que se recuezan y se ablanden. Así sacan más color y sabor, y están más blanditos para amasar. Nada, un poco a fuego alto e ir aplastándolos hasta que comiencen a estar tipo confitura.

4

Añadir los arándanos y las nueces (muy picadas) a la mezcla anterior. Añadir también el zumo de naranja con la manzana y remover. Esta será la masa base.c

5

Cogemos la masa y la hacemos un rollo con papel trasparente alrededor, es para hacer la forma de las galletas. E

6

Quitar el papel trasparente y cortar con el grosor que se quiera, nosotras hicimos como 1 dedo. Decorar: nosotras pusimos almendras laminadas, 2 arándanos en el centro y chocolate. El chocolate nos quedaba 1/2 tableta y la picamos muy menuda, así que era como “virutas” de chocolate que pusimos en el centro de la galleta.

7

Hornear: a 170 grados las tuvimos unos 10-15 minutos. Esto es al gusto. Un consejo en no poner todas a la vez, y así ir viendo por tandas qué consistencia te gusta más .

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer zumo de 1/2 naranja, y triturar con 1 manzana (quitándole antes las pepitas). Esto servirá para endulzar y dar sabor. Ya digo que no son galletas muy empalagosas ni muy dulces, pero tienen muchísimo sabor.

2

Mezclar en un bol: 3 huevos, la harina de avena integral (nos sobraba algo más de 1/2 paquete), 1/2 vasito de los pequeños de AOVE y remover bien.

3

Poner en un cazo 1 bote de arándanos naturales para que se recuezan y se ablanden. Así sacan más color y sabor, y están más blanditos para amasar. Nada, un poco a fuego alto e ir aplastándolos hasta que comiencen a estar tipo confitura.

4

Añadir los arándanos y las nueces (muy picadas) a la mezcla anterior. Añadir también el zumo de naranja con la manzana y remover. Esta será la masa base.c

5

Cogemos la masa y la hacemos un rollo con papel trasparente alrededor, es para hacer la forma de las galletas. E

6

Quitar el papel trasparente y cortar con el grosor que se quiera, nosotras hicimos como 1 dedo. Decorar: nosotras pusimos almendras laminadas, 2 arándanos en el centro y chocolate. El chocolate nos quedaba 1/2 tableta y la picamos muy menuda, así que era como “virutas” de chocolate que pusimos en el centro de la galleta.

7

Hornear: a 170 grados las tuvimos unos 10-15 minutos. Esto es al gusto. Un consejo en no poner todas a la vez, y así ir viendo por tandas qué consistencia te gusta más .

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Azúcares

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Grasas saturadas

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