🌱 Tostadas de calabaza
whatsapp

11

whatsapp

11

🌱 tostadas de calabaza

5

(13)

4 min

0 kcal

Nathan77

Nathan77

Preparación de la receta

1

🎃 Cortamos la calabaza en rodajas y preparamos una sartén a fuego medio.

2

Chorrito de AOVE💛 en la sartén y colocamos las rodajas de calabaza.

3

Salpimienta y esperamos a que se doren por un lado antes de darles vuelta. Mientras tanto preparamos el acompañamiento. 🙋🏻‍♂️ Yo opté por una salsa de queso azul (podéis sustituirla con queso para derretir), olivas, pera a trozos, pimientos pochados en AOVE💛(podéis sustituirlo por pimientos asados), hierbas frescas (yo utilicé cebollino, cilantro y canónigos) y unas lascas de nueces del Brasil (o cualquier otro fruto seco.

4

🔥 Una vez dorados ambos lados en la sartén, empezamos a colocar los ingredientes por encima como si de pan se tratase... ¡¡Y a disfrutar!! 😋

🌱 Tostadas de calabaza  Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🎃 Cortamos la calabaza en rodajas y preparamos una sartén a fuego medio.

2

Chorrito de AOVE💛 en la sartén y colocamos las rodajas de calabaza.

3

Salpimienta y esperamos a que se doren por un lado antes de darles vuelta. Mientras tanto preparamos el acompañamiento. 🙋🏻‍♂️ Yo opté por una salsa de queso azul (podéis sustituirla con queso para derretir), olivas, pera a trozos, pimientos pochados en AOVE💛(podéis sustituirlo por pimientos asados), hierbas frescas (yo utilicé cebollino, cilantro y canónigos) y unas lascas de nueces del Brasil (o cualquier otro fruto seco.

4

🔥 Una vez dorados ambos lados en la sartén, empezamos a colocar los ingredientes por encima como si de pan se tratase... ¡¡Y a disfrutar!! 😋

🌱 Tostadas de calabaza  Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Rápido

Vegano

Sin gluten

Vegetariano

Todas

Comidas

Desayuno

Verduras

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift