14
Tartar de atún
4
(16)
0 kcal
crleocas
Preparación de la receta
1
Descongelar el atún
2
Cortar en dados el atún
3
Marinar el atún con todos los ingredientes excepto el aguacate y el tomate.Reservar.
4
Cortar el aguacate y añadirle limón o lima.
5
Cortar en dados el tomate y reservar
6
Disponer en un plato los ingredientes con la ayuda de un aro.Primero una capa de aguacate.Despues una capa de atún y finalmente el tomate en trozos.Prensar bien y retirar el aro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Descongelar el atún
2
Cortar en dados el atún
3
Marinar el atún con todos los ingredientes excepto el aguacate y el tomate.Reservar.
4
Cortar el aguacate y añadirle limón o lima.
5
Cortar en dados el tomate y reservar
6
Disponer en un plato los ingredientes con la ayuda de un aro.Primero una capa de aguacate.Despues una capa de atún y finalmente el tomate en trozos.Prensar bien y retirar el aro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...