Pulpitos en salsa
whatsapp

15

whatsapp

15

Pulpitos en salsa

5

(22)

50 min

0 kcal

israel.myrealfood
israel.myrealfood

Preparación

1

Limpiar y cortar los pulpitos o calamares. Pelar la cebolla y los ajos y picar junto con el pimiento.

2

En una sartén con aceite de oliva virgen extra, sofreír la cebolla, el pimiento y el ajo a temperatura moderada y destapado.

3

Cuando la cebolla esté casi transparente, añadir el pimentón dulce o picante (o mezcla de ambos), remover para integrar bien y añadir el pulpo o calamares picados y la salsa de tomate.

4

Bajar el fuego y mantener 30 minutos o hasta que el pulpo esté tierno y la salsa concentrada. Mientras cocer el arroz para acompañar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Limpiar y cortar los pulpitos o calamares. Pelar la cebolla y los ajos y picar junto con el pimiento.

2

En una sartén con aceite de oliva virgen extra, sofreír la cebolla, el pimiento y el ajo a temperatura moderada y destapado.

3

Cuando la cebolla esté casi transparente, añadir el pimentón dulce o picante (o mezcla de ambos), remover para integrar bien y añadir el pulpo o calamares picados y la salsa de tomate.

4

Bajar el fuego y mantener 30 minutos o hasta que el pulpo esté tierno y la salsa concentrada. Mientras cocer el arroz para acompañar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Receta de verano ☀️

Arroz

Sin gluten

Comidas

Guisos

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift