

25
Banana bread
5
(28)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir los huevos bien, hasta que salga espumita. Añadir el yogur, el aceite, aroma de vainilla (si quieres) y los platanos machacados.
2
Mezclar la harina a parte con la levadura e ir añadiendolo poco a poco con los anteriores ingredientes. Añadir las nueces, la canela, chocolate negro o arándanos y la ralladura de limón. Mezclar todo.
3
Untar el recipiente con mantequilla o aceite y verter la mezcla. Trocear un plátano y poner las rodajas por encima, espolvorear un poco de canela por encima. Meter al horno a 180°C (precalentar antes) durante 40-45 min. Dejar enfriar antes de comer.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Plátano
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
150 gramos

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Plátano
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
150 gramos

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Frutos secos
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ralladura de limón
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir los huevos bien, hasta que salga espumita. Añadir el yogur, el aceite, aroma de vainilla (si quieres) y los platanos machacados.
2
Mezclar la harina a parte con la levadura e ir añadiendolo poco a poco con los anteriores ingredientes. Añadir las nueces, la canela, chocolate negro o arándanos y la ralladura de limón. Mezclar todo.
3
Untar el recipiente con mantequilla o aceite y verter la mezcla. Trocear un plátano y poner las rodajas por encima, espolvorear un poco de canela por encima. Meter al horno a 180°C (precalentar antes) durante 40-45 min. Dejar enfriar antes de comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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