Merluza con especias y quinoa
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Merluza con especias y quinoa

3

(7)

0 kcal

odrihalley
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Preparación

1

Hervir la quinoa

2

Echar las especias encima de la merluza y dejar reposar unos 2 minutos

3

Hacer la merluza a la plancha y cuando esté hecha añadir la quinoa

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir la quinoa

2

Echar las especias encima de la merluza y dejar reposar unos 2 minutos

3

Hacer la merluza a la plancha y cuando esté hecha añadir la quinoa

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