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4
Cazón con tomate natural
5
(6)
30 min
0 kcal
andreabr
Preparación
1
Cortar los ajos y la cebolla
2
Sellar el cazón ( en la descripción he puesto pe espada porque no salía el cazón)
3
Batir el tomate entero y añadir un poco de orégano
4
Sacar el cazón sellado y rehogar el ajo y cebolla, a continuación echar el tomate batido y ponerle un poco de sal
5
Introducir el cazón una vez esté rehogada la verdura y dejar reposar durante 5/8minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pez espada
300 gramos
Tomate natural entero
120 gramos
Cebolla
50 gramos
Ajo
20 gramos
Orégano
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pez espada
300 gramos
Tomate natural entero
120 gramos
Cebolla
50 gramos
Ajo
20 gramos
Orégano
10 gramos
Preparación
1
Cortar los ajos y la cebolla
2
Sellar el cazón ( en la descripción he puesto pe espada porque no salía el cazón)
3
Batir el tomate entero y añadir un poco de orégano
4
Sacar el cazón sellado y rehogar el ajo y cebolla, a continuación echar el tomate batido y ponerle un poco de sal
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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