
8
Guisantes con quinoa y tomate 🍅
3
(9)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar el vaso de quinoa en el microondas, durante un minuto.
2
Mientras tanto, calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén aparte a fuego medio.
3
Una vez caliente, añada los guisantes congelados y rehogar hasta que estén blanditos.
4
Añadir los tomates cherry y continuar la cocción hasta que empiecen a reventar.
5
Añadir la quinoa cocida y mezclar todo.
6
Condimentar con sal y pimienta negra al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar el vaso de quinoa en el microondas, durante un minuto.
2
Mientras tanto, calentar una cucharada de aceite de oliva en una sartén aparte a fuego medio.
3
Una vez caliente, añada los guisantes congelados y rehogar hasta que estén blanditos.
4
Añadir los tomates cherry y continuar la cocción hasta que empiecen a reventar.
5
Añadir la quinoa cocida y mezclar todo.
6
Condimentar con sal y pimienta negra al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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