5
Mini bizcocho de chocolate sin horno
5
(7)
5 min
0 kcal
F.realfooder
Preparación de la receta
1
Bate todos los ingredientes excepto el chocolate hasta que queden integrados en la masa.
2
Pon la mezcla en una taza y métela al micro durante 1 minuto a 900W.
3
Sácala del micro y ponle el chocolate o los toppings que más te gusten.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de trigo sarraceno
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de almendra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
5 gramos
Aceite de coco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de trigo sarraceno
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de almendra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
5 gramos
Aceite de coco
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Bate todos los ingredientes excepto el chocolate hasta que queden integrados en la masa.
2
Pon la mezcla en una taza y métela al micro durante 1 minuto a 900W.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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