

13
Pavo al curry 🦃
5
(15)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar el aceite en una sartén mientras picamos la cebolleta y el diente de ajo muy pequeñito. Agregar la cebolleta y rehogar durante dos minutos aproximadamente.
2
Incorporar el ajo, el jengibre, y una guindilla de Cayena pequeñita si os gusta el picante, eso sí, troceándola y quitando sus semillas. Dar unas vueltas para que se rehogue bien la mezcla y se integren los sabores.
3
Añadir los champiñones lavados previamente y partidos en cuatro trozos cada uno, mantener al fuego hasta que suelten todo su líquido, y, una vez listos, agregar el tomate triturado junto al resto de especias y remover la mezcla durante unos minutos.
4
Incorporar los solomillos de pavo partidos en piezas de un bocado y salpimentados, dejando cocinar a fuego fuerte hasta que esté hecho por todas partes.
5
Echar un chorrito de nata (en este caso, yo no tenía por lo que puse leche y quedó magnífico), dejar reducir et voilá! Listo para emplatar con una hojita de perejil
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate triturado
300 gramos (aprox. 1 lata)

Nata para cocinar
100 gramos

Portobello
100 gramos

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Solomillo de pavo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomate triturado
300 gramos (aprox. 1 lata)

Nata para cocinar
100 gramos

Portobello
100 gramos

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Calentar el aceite en una sartén mientras picamos la cebolleta y el diente de ajo muy pequeñito. Agregar la cebolleta y rehogar durante dos minutos aproximadamente.
2
Incorporar el ajo, el jengibre, y una guindilla de Cayena pequeñita si os gusta el picante, eso sí, troceándola y quitando sus semillas. Dar unas vueltas para que se rehogue bien la mezcla y se integren los sabores.
3
Añadir los champiñones lavados previamente y partidos en cuatro trozos cada uno, mantener al fuego hasta que suelten todo su líquido, y, una vez listos, agregar el tomate triturado junto al resto de especias y remover la mezcla durante unos minutos.
4
Incorporar los solomillos de pavo partidos en piezas de un bocado y salpimentados, dejando cocinar a fuego fuerte hasta que esté hecho por todas partes.
5
Echar un chorrito de nata (en este caso, yo no tenía por lo que puse leche y quedó magnífico), dejar reducir et voilá! Listo para emplatar con una hojita de perejil
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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