21
Granola de Coco
3
(22)
0 kcal
Preparación
1
Triturar los dátiles hasta formar una pasta, después mezclae una cucharada de pasta de dátiles, crema de cacahuete y dos cucharadas de leche de coco
2
Una vez mezclados añadimos la avena y el coco rallado, ir añadiendo hasta conseguir la consistencia deseada
3
Prwcalentae horno a 200°C arriba y abajo y una vez que metamos la granola lo bajamos a 180° hasta que se dore un poquito. Después dejar 5 minutos con el horno apagado
4
*Hay que tener en cuenta que el horno sigue caliente y se va a seguir tostando
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Triturar los dátiles hasta formar una pasta, después mezclae una cucharada de pasta de dátiles, crema de cacahuete y dos cucharadas de leche de coco
2
Una vez mezclados añadimos la avena y el coco rallado, ir añadiendo hasta conseguir la consistencia deseada
3
Prwcalentae horno a 200°C arriba y abajo y una vez que metamos la granola lo bajamos a 180° hasta que se dore un poquito. Después dejar 5 minutos con el horno apagado
4
*Hay que tener en cuenta que el horno sigue caliente y se va a seguir tostando
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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