Berenjena rellena de salmón y granada
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Berenjena rellena de salmón y granada

3

(6)

76 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Preparamos los ingredientes. Precalentamos el horno, arriba y abajo a 230ºC. Cortamos en taquitos la cebolla dulce y picamos el ajo. Preparamos la cantidad de granada que queremos en un cuenquito (en mi caso he utilizado media granada). Al mismo tiempo preparamos la berenjena. Cortamos a la mitad la berenjena y por su cara interna hacemos cortes verticales y horizontales y lo sazonamos con una pizca de sal. Seguidamente, se ponen boca abajo sobre papel de cocina unos 10-15 min. ¿Y esto? Pues para eliminar el amargor que a veces traen las berenjenas. Este paso es opcional, y consejito de la abuela, nunca falla.

2

Pasados los 10-15 minutos dejando sudar las berenjenas en el papel de cocina, si el horno ya ha llegado a la temperatura, se meten las berenjenas boca arriba y se asan durante 30-40 minutos.

3

Con las berenjenas en el horno, se hace el sofrito. Se ponen entre dos y tres cucharadas de AOVE + media cucharadita de sal en la sartén y se echa el ajo y la cebolla dulce a fuego medio-bajo, para evitar que se quemen y se pochen.

4

Una vez pochada la cebolla dulce, se retira. En la misma sartén se hace el salmón. Cuando esté casi hecho, se va limpiando de espinas o piel (hay quienes no retiran la piel, yo sí). Y se empieza a trocear, desmigar con ayuda de dos espátulas de madera por ejemplo (para no rayar la sartén). Se agrega la cebolla pochada de nuevo a la sartén.

5

Volvemos a un fuego bajo para evitar que se agarre a la sartén nuestra mezcla y se añade la granada.

6

Una vez tengamos las berenjenas asadas, se vacían. Y su ‘pulpa’ se echa a la sartén. Mezclamos todos los ingredientes bien.

7

Por último, se rellenan ambas mitades de las berenjenas con nuestra mezcla. Y, si se quiere, se puede rallar queso Granna Padano por encima. Que aproveche 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos los ingredientes. Precalentamos el horno, arriba y abajo a 230ºC. Cortamos en taquitos la cebolla dulce y picamos el ajo. Preparamos la cantidad de granada que queremos en un cuenquito (en mi caso he utilizado media granada). Al mismo tiempo preparamos la berenjena. Cortamos a la mitad la berenjena y por su cara interna hacemos cortes verticales y horizontales y lo sazonamos con una pizca de sal. Seguidamente, se ponen boca abajo sobre papel de cocina unos 10-15 min. ¿Y esto? Pues para eliminar el amargor que a veces traen las berenjenas. Este paso es opcional, y consejito de la abuela, nunca falla.

2

Pasados los 10-15 minutos dejando sudar las berenjenas en el papel de cocina, si el horno ya ha llegado a la temperatura, se meten las berenjenas boca arriba y se asan durante 30-40 minutos.

3

Con las berenjenas en el horno, se hace el sofrito. Se ponen entre dos y tres cucharadas de AOVE + media cucharadita de sal en la sartén y se echa el ajo y la cebolla dulce a fuego medio-bajo, para evitar que se quemen y se pochen.

4

Una vez pochada la cebolla dulce, se retira. En la misma sartén se hace el salmón. Cuando esté casi hecho, se va limpiando de espinas o piel (hay quienes no retiran la piel, yo sí). Y se empieza a trocear, desmigar con ayuda de dos espátulas de madera por ejemplo (para no rayar la sartén). Se agrega la cebolla pochada de nuevo a la sartén.

5

Volvemos a un fuego bajo para evitar que se agarre a la sartén nuestra mezcla y se añade la granada.

6

Una vez tengamos las berenjenas asadas, se vacían. Y su ‘pulpa’ se echa a la sartén. Mezclamos todos los ingredientes bien.

7

Por último, se rellenan ambas mitades de las berenjenas con nuestra mezcla. Y, si se quiere, se puede rallar queso Granna Padano por encima. Que aproveche 😋

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