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Revuelto huevo, aguacate y anchoas
3
(1)
5 min
0 kcal
yobamal
Preparación de la receta
1
Poner a hervir agua en un cazo. Mientras cortar a trocitos el aguacate.
2
Cuando empiece a hervir el agua, remover con una cuchara y en el remolino verter el huevo. Dejar cocer dos minutos y medio. Sacar con ayuda de una espumadera.
3
Emplatar el aguacate, el huevo escalfado y las anchoas. Revolver todo y acompañar con una tostada de pan integral.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir agua en un cazo. Mientras cortar a trocitos el aguacate.
2
Cuando empiece a hervir el agua, remover con una cuchara y en el remolino verter el huevo. Dejar cocer dos minutos y medio. Sacar con ayuda de una espumadera.
3
Emplatar el aguacate, el huevo escalfado y las anchoas. Revolver todo y acompañar con una tostada de pan integral.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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