3
Muslos de pollo al horno con patatas y verduras
5
(5)
140 min
0 kcal
eloiseasecas
Preparación de la receta
1
Poner en una bandeja apta para el horno una capa de patatas cortadas a rodajas con un chorreón de aceite
2
Añadir las verduras cortadas y echar sal
3
Colocar los muslos encima haciéndoles un corte para facilitar su cocción
4
Echar la sal, la nuez moscada y el limón
5
Añadir al fondo medio vaso de agua
6
Meter en el horno 1.45 h a 180°
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
442 gramos (aprox. 5 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Muslo de pollo
442 gramos (aprox. 5 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner en una bandeja apta para el horno una capa de patatas cortadas a rodajas con un chorreón de aceite
2
Añadir las verduras cortadas y echar sal
3
Colocar los muslos encima haciéndoles un corte para facilitar su cocción
4
Echar la sal, la nuez moscada y el limón
5
Añadir al fondo medio vaso de agua
6
Meter en el horno 1.45 h a 180°
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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