9
Tilbal de tomate, queso, pepino y aguacate
5
(12)
20 min
0 kcal
abr1998
Preparación de la receta
1
Cortar el pepino, tomate, queso, aguacate y remolacha
2
Montar el timbal con la ayuda de un molde
3
Decorar y aliñar al gusto
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pepino
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco
62 gramos (aprox. 1 unidad)
Remolacha
18 gramos (aprox. 3 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de jerez
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pepino
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso fresco
62 gramos (aprox. 1 unidad)
Remolacha
18 gramos (aprox. 3 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de jerez
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el pepino, tomate, queso, aguacate y remolacha
2
Montar el timbal con la ayuda de un molde
3
Decorar y aliñar al gusto
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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