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Canelones de calabacín y atún
3
(1)
20 min
0 kcal
CriCriZ
Preparación de la receta
1
Laminar unas 12 tiras de calabacín a lo largo con una mandolina o pelador.
2
Mezclar en un bol el tomate triturado, la lata de atún y el huevo cocido en trocitos.
3
Extender dos lonchas de pavo, poner encima 4 láminas del calabacín "fileteado" y echarle en el centro 1/3 de la mezcla hecha anteriormente. Repetir lo mismo 3 veces.
4
Enrollar todo junto y poner en una fuente apta para horno con mozzarella rallada encima.
5
Meter en el horno unos 10-15 minutos a 170°C y ¡listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Laminar unas 12 tiras de calabacín a lo largo con una mandolina o pelador.
2
Mezclar en un bol el tomate triturado, la lata de atún y el huevo cocido en trocitos.
3
Extender dos lonchas de pavo, poner encima 4 láminas del calabacín "fileteado" y echarle en el centro 1/3 de la mezcla hecha anteriormente. Repetir lo mismo 3 veces.
4
Enrollar todo junto y poner en una fuente apta para horno con mozzarella rallada encima.
5
Meter en el horno unos 10-15 minutos a 170°C y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sal
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