5
Pasta con salsa de tomate
3
(6)
30 min
0 kcal
EseJota
Preparación de la receta
1
Ponemos una sartén con un chorrito de AOVE y ponemos a sofreír la cebolla y la zanahoria picadas pequeñas.
2
Cuando las verduras están pochas, añadimos la carne.
3
Una vez la carne está casi hecha, añadimos el tomate triturado, la leche y un chorro de agua.
4
Dejamos que el tomate haga chup chup mientras cocemos la pasta seguendo las instrucciones del paquete.
5
Cuando la pasta está cocida, escurrimos y mezclamos con la salsa. A comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta integral de centeno
60 gramos
Carne picada de ternera
49 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche entera de vaca
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 0 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta integral de centeno
60 gramos
Carne picada de ternera
49 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Leche entera de vaca
10 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 0 cucharadas)
1
Ponemos una sartén con un chorrito de AOVE y ponemos a sofreír la cebolla y la zanahoria picadas pequeñas.
2
Cuando las verduras están pochas, añadimos la carne.
3
Una vez la carne está casi hecha, añadimos el tomate triturado, la leche y un chorro de agua.
4
Dejamos que el tomate haga chup chup mientras cocemos la pasta seguendo las instrucciones del paquete.
5
Cuando la pasta está cocida, escurrimos y mezclamos con la salsa. A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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