

60
Tostadas de trigo sarraceno (crema cacahuete + plátano y yogur + frambuesa)
5
(62)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🌱 TOSTADA DE PLÁTANO (mi favorita sin duda🤤) Tostamos el pan, ponemos la crema de cacahuete, el plátano en rueditas y echamos canela. La suelo comer así, pero hoy también he fundido una onza de chocolate 92% con un pelín de aceite de coco (1' aprox. en el micro) y he añadido trocitos de nueces!!
2
🌱TOSTADA CON FRAMBUESA ⠀ Tostamos el pan y añadimos el yogur. Aplastamos las frambuesas con un tenedor o hacemos mermelada casera (esta opción queda más dulce, tenéis la receta en fotos anteriores y os pongo también aquí otra opción más rápida). Yo he añadido semillas de amapola para decorar 💐 🍓Podéis preparar una mermelada rápida al microondas. Ponéis unas cuantas frambuesas/arándanos en un bol, añadís un chorrito de agua y unas gotitas de limón y lo metéis 1' y medio al micro 😊
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🌱 TOSTADA DE PLÁTANO (mi favorita sin duda🤤) Tostamos el pan, ponemos la crema de cacahuete, el plátano en rueditas y echamos canela. La suelo comer así, pero hoy también he fundido una onza de chocolate 92% con un pelín de aceite de coco (1' aprox. en el micro) y he añadido trocitos de nueces!!
2
🌱TOSTADA CON FRAMBUESA ⠀ Tostamos el pan y añadimos el yogur. Aplastamos las frambuesas con un tenedor o hacemos mermelada casera (esta opción queda más dulce, tenéis la receta en fotos anteriores y os pongo también aquí otra opción más rápida). Yo he añadido semillas de amapola para decorar 💐 🍓Podéis preparar una mermelada rápida al microondas. Ponéis unas cuantas frambuesas/arándanos en un bol, añadís un chorrito de agua y unas gotitas de limón y lo metéis 1' y medio al micro 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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