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Pasta con espárragos, champiñones y gambitas
3
(1)
15 min
0 kcal
teresuke
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla en juliana y sofreírla junto con una bandeja de champiñones laminados y un manojo de espárragos troceado
2
Cuando la verdura esté hecha, añadir las gambas peladas o camarones, sal, pimienta y una guindilla
3
Cuando esté todo hecho, añadir tomate troceado, un poco de perejil fresco picado y dar un par de vueltas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Espaguetis integrales
120 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
100 gramos (aprox. 1 ración)
Gambas peladas
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Champiñón
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Espaguetis integrales
120 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
100 gramos (aprox. 1 ración)
Gambas peladas
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortar la cebolla en juliana y sofreírla junto con una bandeja de champiñones laminados y un manojo de espárragos troceado
2
Cuando la verdura esté hecha, añadir las gambas peladas o camarones, sal, pimienta y una guindilla
3
Cuando esté todo hecho, añadir tomate troceado, un poco de perejil fresco picado y dar un par de vueltas.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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