4
Bol de Kéfir con nueces y dátiles
5
(6)
2 min
0 kcal
mperezz
Preparación de la receta
1
Deshuesar el dátil y cortar a trozos pequeños. Picar las nueces y mezclar todo con el kéfir. Añadir canela al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
120 gramos
Nuez
15 gramos
Canela en polvo
10 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
120 gramos
Nuez
15 gramos
Canela en polvo
10 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Deshuesar el dátil y cortar a trozos pequeños. Picar las nueces y mezclar todo con el kéfir. Añadir canela al gusto.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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