4
Ensalada rápida de alubias
3
(5)
20 min
0 kcal
LantamaraTK
Preparación de la receta
1
Lavar y escurrir alubias
2
Lavar y cortar lechuga
3
Escurrir el maiz
4
Emplatar: abajo la lechuga, encima las alubias, esparcir un bote de encurtidos sin escurrir bien, el maiz y el atun en el centro.
5
Añadir aceite y sal al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y escurrir alubias
2
Lavar y cortar lechuga
3
Escurrir el maiz
4
Emplatar: abajo la lechuga, encima las alubias, esparcir un bote de encurtidos sin escurrir bien, el maiz y el atun en el centro.
5
Añadir aceite y sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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