

21
Pimientos de piquillo rellenos de verdura, atún y garbanzos
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Contamos las verduras en taquitos pequeños y poner en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal
2
Cuando estén a punto de pocharse, añadir los garbanzos. Una vez que está todo, charlarlo todo con un tenedor para que se quede una pasta.
3
Una vez que el relleno está listo, rellenar el pimiento con una cuchara pequeña. Por último echarle un poco de queso y meterlo en el microondas unos 3 minutos en el grill
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Contamos las verduras en taquitos pequeños y poner en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal
2
Cuando estén a punto de pocharse, añadir los garbanzos. Una vez que está todo, charlarlo todo con un tenedor para que se quede una pasta.
3
Una vez que el relleno está listo, rellenar el pimiento con una cuchara pequeña. Por último echarle un poco de queso y meterlo en el microondas unos 3 minutos en el grill
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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