Pimientos de piquillo rellenos de verdura, atún  y garbanzos
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Pimientos de piquillo rellenos de verdura, atún y garbanzos

3

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Contamos las verduras en taquitos pequeños y poner en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal

2

Cuando estén a punto de pocharse, añadir los garbanzos. Una vez que está todo, charlarlo todo con un tenedor para que se quede una pasta.

3

Una vez que el relleno está listo, rellenar el pimiento con una cuchara pequeña. Por último echarle un poco de queso y meterlo en el microondas unos 3 minutos en el grill

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Contamos las verduras en taquitos pequeños y poner en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal

2

Cuando estén a punto de pocharse, añadir los garbanzos. Una vez que está todo, charlarlo todo con un tenedor para que se quede una pasta.

3

Una vez que el relleno está listo, rellenar el pimiento con una cuchara pequeña. Por último echarle un poco de queso y meterlo en el microondas unos 3 minutos en el grill

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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