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Desayuno completo: leche, copos de avena, copos de maíz tostado,pasas, semillas de girasol, fruta deshidratada y por último arandanos y frambuesas.que aproveche.
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(3)
5 min
0 kcal
Moises._.
Preparación de la receta
1
Añadir la leche en el recipiente y a continuación todo lo demás
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
250 gramos (aprox. 1 taza)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Copos de maíz
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándanos rojos frescos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mix de semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
250 gramos (aprox. 1 taza)
Copos de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Copos de maíz
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándanos rojos frescos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Mix de semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Añadir la leche en el recipiente y a continuación todo lo demás
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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