10
Batido de pera y espinacas
5
(14)
0 kcal
FlorEntreFogones
Preparación de la receta
1
Ponemos todos los ingredientes juntos y batimos (de kefir o de queso podemos poner más cantidad yo pongo esa porque me sale un vaso exacto)
2
El kefir lo puedes sustituir por leche o leche vegetal al igual que el queso batido se puede quitar pero no estaría tan bueno y fruta podéis echar más esto al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos todos los ingredientes juntos y batimos (de kefir o de queso podemos poner más cantidad yo pongo esa porque me sale un vaso exacto)
2
El kefir lo puedes sustituir por leche o leche vegetal al igual que el queso batido se puede quitar pero no estaría tan bueno y fruta podéis echar más esto al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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