60
Rollitos de lechuga con atún
3
(61)
19 min
0 kcal
solvicpagano_
Preparación de la receta
1
•Hervir los huevos y patatas.
2
•Una vez cocinados, cortar en trozos pequeños todos los ingredientes, introducirlos en un bol, mezclarlos bien incorporando el vinagre, sal y AOVE.
3
•Colocar las hojas de lechuga en un plato y rellenarlas, hacerlas un rollito. Y listo!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
50 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Apio
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
50 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
24 gramos (aprox. 8 unidades)
Apio
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Patata
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal rosa
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
•Hervir los huevos y patatas.
2
•Una vez cocinados, cortar en trozos pequeños todos los ingredientes, introducirlos en un bol, mezclarlos bien incorporando el vinagre, sal y AOVE.
3
•Colocar las hojas de lechuga en un plato y rellenarlas, hacerlas un rollito. Y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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